Quitio er en app for å slutte med en vane, kutte ned på en, eller bygge en ny. Du oppgir selv hva vanen koster deg, og appen holder regnskap med dagene og kronene. Det finnes ingen konto og ingen server — alt du legger inn, blir liggende på telefonen din. Quitio utvikles av MJMM LABS AS i Oslo og er ennå ikke utgitt.
Alkohol, snus, pengespill, røyk. Dette er blant det mest private et menneske har, og det er rimelig å spørre hvor opplysningene havner. I Quitio havner de ingen steder. Det finnes ingen innlogging, ingen brukerkonto og ingen database bak appen. Vanene dine, sprekkene, notatene og tallene ligger i appens eget lagringsområde på telefonen.
Ingen konto. Ingen server. Ingen sporing. Dette er ikke en policy vi har skrevet i etterkant, det er slik appen er bygget: koden inneholder ingen nettverkskall, og prosjektet har ingen verktøy for analyse, krasjrapportering, attribusjon eller annonser installert.
En vane i Quitio er enten Slutt, Reduser eller Bygg. Modusvalget er den første kontrollen du møter, og hver modus får sin egen skjerm med grafer som passer den.
Oppstarten går ett steg om gangen: velg vaner fra katalogen eller legg inn din egen, skriv ned hvorfor du gjør det, sett grense eller ukemål, legg inn hva vanen koster deg, og avslutt med navn, påminnelser og privat modus. Ingenting lagres før du er ferdig med siste steg. Har du en eksportfil fra før, kan du gjenopprette fra den allerede på første skjerm.
Katalogen dekker blant annet røyk, alkohol, snus, godteri, brus, energidrikk, hurtigmat og koffein, og på den andre siden trening, skritt, vann, søvn, lesing og meditasjon. Sosiale medier, gaming, shopping og pengespill kan følges som egne vaner. Velger du alkohol, kommer det en sikkerhetsskjerm om abstinenser før noe annet settes opp. Du kommer ikke videre før du har krysset av for at du har lest den, og du kan velge å ta alkohol ut av listen i stedet. Det samme skjer om du legger til alkohol senere.
De fleste som slutter med noe, gjør det uten å se hva det er verdt. Dagene går, men det står ingen sum noe sted.
Quitio snur regnestykket. Appen finner ikke på tall: du oppgir selv hva vanen pleide å koste og hvor ofte, og sparingen løper videre fra startdatoen din, minus det du logger som forbrukt. Du ser den som totalsum, som i dag, denne uken og denne måneden, og som en søyle per måned bakover. Valutaen kan settes til norske kroner, euro, dollar eller svenske kroner.
Prognosen viser hva det blir på 30 dager, 90 dager, ett år eller fem år med dagens tempo, fordelt på hvilken vane som bidrar med hva. Den står med et forbehold i appen: det er en fremskriving, ikke et løfte.
Sparemål gir du navn, emoji og et beløp, og du får en anslått dato. Målene står i kø og fylles ett om gangen, slik at de samme kronene aldri telles to ganger. Nådde mål kan krysses av som innløst.
Du gir deg selv et løfte for dagen med ett trykk. Senere sjekker du inn: du holdt deg fri, du sprakk, eller du hopper over. Samme skjema tar imot forbrukstall og økter for de andre vanene. Angrer du, fjernes dagens innsjekk og sprekk, og rekken settes tilbake til nøyaktig der den var.
Et sug varer sjelden lenge, men det kommer nesten aldri når det passer. SOS er en helskjerm som åpner med én gang, og som starter med dager fri, penger spart og hvor langt det er igjen til neste milepæl. Derfra er det fire veier videre: en distraksjonsaktivitet med nedtelling, en pusteøvelse med en animert sirkel, et hopp til fremgangen din, eller coachen. Etterpå logger du om det gikk bra eller ble en sprekk.
En sprekk nullstiller ikke rekken av seg selv. Skjermen begynner med det du beholder — penger spart, lengste rekke, XP — og lar deg velge triggere og skrive en kort notis. Hovedknappen er å fortsette, ikke å nullstille. En sprekk koster null XP.
Fremgangsfanen samler alt du har spart, konsistens, økter og antall merker, et rutenett dag for dag over de siste 30 dagene, og en graf over penger over tid. Innsiktslinjer vises bare når tallene faktisk gir grunnlag for det — for eksempel hvilken ukedag som samler flest sprekker.
En perfekt dag er en dag der alle vanene dine traff målet sitt. Når et merke, et nivå eller et sparemål løses ut, kommer det en helskjerm som avbryter én gang, og aldri igjen for det samme.
Dette er ikke en liste over mangler. Det er en liste over ting andre apper lover, og som Quitio ikke gjør. Det er lettere å stole på en app når man vet hvor grensene går.
Quitio er verken behandling, helsetjeneste eller medisinsk utstyr, og gir ingen medisinske råd. Trenger du hjelp med noe som er alvorlig, er fastlegen eller helsetjenesten riktig sted.
Quitio utvikles og utgis av MJMM LABS AS, et norsk aksjeselskap med organisasjonsnummer 928 651 835 og forretningsadresse Professor Birkelands vei 26B, 1081 Oslo. Selskapet står som utgiver av appen og er ansvarlig for innholdet på denne siden.
Appen er under utvikling og ennå ikke utgitt, og det finnes derfor ingen butikklenke her. Den bygges for iPhone og Android. Norsk bokmål er standardspråket på en ny installasjon, med engelsk som alternativ, og temaet kan settes til mørkt, lyst eller det systemet ditt bruker.
Fordi appen ikke sender noe, behandler selskapet normalt ingen personopplysninger om deg. Det betyr også at du utøver innsyn og sletting selv: du eksporterer eller sletter opplysningene der de ligger, uten å måtte be noen om det. Helseforbehold, personvernerklæring og vilkår ligger åpent på denne siden på begge språk, med dato for siste oppdatering. De samme dokumentene ligger inne i appen.
Spørsmål om appen eller om selskapet kan sendes til app@mjmm.no.